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    Indiquer moi l'objet de votre demande. S'agit-il d'une demande de coaching individuel personnel ou bien d'un contact professionnel (pour votre entreprise ou vos patients)

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    Le Cabinet d'Aurore
    Coach Professionnelle Certifiée

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    et prenez soin de vous.

    Bienvenue

    CONTACT

    Ici, vous trouverez :

    De l’écoute-active, de l’échange, la co-construction d’un plan de coaching, un accompagnement bienveillant, de la confiance, du secret, du professionnalisme.

    Je suis coach spécialisée en communication relationnelle efficace.

    Pour les professionnelles, je vous apporte des techniques de communication interpersonnelle efficace.
    Ce qui vous permettra d’anticiper et de gérer les conflits afin d’instaurer des relations saines dans votre entreprises et avec vos partenaires.

    J’interviens spécifiquement en coaching axé sur le développement des compétences comportementales et relationnelles en situation de travail. 

    Pour les particuliers, je vous accompagne sur le chemin de votre Résilience lors d’une période de reconstruction (relations difficiles, séparation, changements professionnels, période de doute).

    Les méthodes et les outils que je mets en pratique nous permettrons de donner du sens à votre fonctionnement et d’améliorer la qualité de votre vie (pro/perso).

    Les séances de coaching peuvent se dérouler en cabinet, en extérieur, dans vos locaux, en présentiel ou en visio.

    Je suis basée à Rennes.  

    Mes domaines d’intervention

    Coaching Individuel destinés
    aux Professionnels

    Lors de ces interventions, nous utiliserons le coaching comme potentialisateur du management.
    Mes coaching s’adressent aussi bien aux dirigeants, qu’aux cadres.
    Mes thématiques sont : La Communication interpersonnelle /La gestion des conflits /La gestion du stress/ L’engagement des collaborateurs / L’Estime et la confiance en soi.

    Coaching de couple

    Ici, nous aborderons différents sujets tels que : la communication, l’intimité, la confiance, l’engagement, la famille.

    Coaching Individuel
    Centré sur la personne

    Ce type de séance est consacré à vous seul(e).  Nous travaillerons sur des sujets tel que : la préservation de votre espace vital, la confiance en vous, la gestion du stress, l’accueil de vos émotions, etc.

    Comment se déroule un coaching ? 

    Cliquez sur les cercles pour voir l’évolution.

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    RDV 2 à + COACHING & SUIVIS
    LIBERTÉ BILAN

    Lors de cette première séance de coaching, j’irais à votre rencontre.

    Qui êtes-vous ? Qu’est ce qui vous pousse aujourd’hui à vouloir apporter du changement dans votre vie ?

    Nous définirons ensemble vos objectifs. Nous poserons ainsi le cadre pour les atteindre au fil des séances à venir.

    Ca y est, vous y êtes.

    Vous voilà en coaching. Vous venez en séance et avez même parfois quelques exercices & expériences à tenter entre nos rendez-vous.

    Vous m’aurez même probablement contacté entre 2 rendez-vous.

    Evidemment je reste à votre écoute et/ou je vous lis durant votre coaching.

    Cette étape dure plus ou moins longtemps en fonction de vos besoins et de votre implication. Nous verrons cela ensemble.

    Continuez, vous êtes sur la bonne voie.

    Alors ? Quel bilan dressez-vous ?

    Vos évolutions ? Qu’avez-vous découvert de vous et du monde qui vous entoure ?

    Comment vous sentez-vous après avoir atteint vos objectifs ? Léger (légère) ? Assertif (assertive) ? Épanouie ? Déterminé(e) ?

    Vos avis

    Je remercie Aurore pour son professionnalisme, son implication, son écoute active, ses conseils et encouragements qui m’ont guidée tout au long du coaching. Les exercices et outils mis en place m’ont permis de lever des freins. Je commence à me valoriser et prendre conscience de ce que je fais de bien. Je m’écoute davantage. Une très belle expérience, salutaire.

    Stéphanie, Coaching individuel

    Depuis quelques semaines, j’ai la chance de me faire coacher par Aurore.
    Grâce à son programme adapté et ses conseils j’ai pu évoluer dans ma vie perso et pro… Et cela très rapidement. C’est top😁 !
    Une personne de confiance, toujours à l’écoute même en cas de besoin en dehors des séances.

    Virginie, Coaching Individuel

    Aurore est une personne vraiment ouverte d’esprit et très gentille, elle m’a apporté énormément de positivité et m’a aidé dans ma démarche.

    Estelle, Coaching Individuel

    Aurore est une personne très apaisante et très professionnelle. Grâce à elle, nous avons pu retrouver un équilibre dans notre couple et les exercices qu’elle nous a proposé nous ont aidé à se retrouver. Sans jugement et en mettant à l’aise, les séances font autant de bien pour le couple que pour soi même. Merci pour ton aide, grâce à toi nous allons vers un avenir très positif !

    Y & M, Coaching de couple

    FOIRE AUX QUESTIONS

    Ça veux dire quoi potentialiser les soins ?

    Cela signifie que le coaching va décupler les soins que vous donnez ou recevez.

    Si vous êtes professionnel paramédical, je peux vous donner des outils pour comprendre vos patients. Pourquoi ne font-il pas leurs exercices ? Pourquoi ont-ils l’air désengagé des soins ?

    Je peux également vous donner des outils pour accueillir et gérer vos émotions. Développer votre empathie et la différencier de votre sympathie vous permettra d’être encore meilleure.

    Pour les patients, je peux vous accompagner à traverser une période de rééducation/ réadaptation fonctionnelle. Vous permettre de comprendre vos émotions, notamment votre stress, sera porteur pour réduire les douleurs liées aux tensions dans votre corps.

    Combien de temps dure un coaching ?

    Il faut d’abord différencier les coaching relatifs aux professionnels de ceux destinés aux particuliers.

    Il faut compter entre 5 et 8 séances pour les particuliers. Le nombre de séances dépend de votre objectif et de l’implication que vous y mettrez.

    Pour les professionnels, l’idéal est de voir directement avec le coach en fonction de vos problématiques et de vos objectifs. S’agit-il d’un coaching de dirigeant ? d’un salarié ? d’une équipe ?

    Psychologue ou coach qui aller voir ?

    Le psychologue est thérapeute alors que le coach ne l’est pas. Ainsi, si vous avez besoin d’une thérapie en cas de détresse, de dépression ou de troubles du comportements il est a privilégier.

    Vous pouvez choisir le coach lorsque vous souhaitez être accompagné dans l’atteinte de vos nouveaux objectifs. Il s’agira de se concentrer 20% sur le problème et 80% à la recherche et la mise en place de solutions. Le coach sera aussi là pour aider à traverser une période de changement.

    Un professionnel saura vous dire s’il est en capacité de vous accompagner.

    Pour ma part, je travaille en partenariat avec une psychothérapeute. Nos outils sont complémentaires et permettent une évolution sereine du coaché.

    C'est une bonne situation, ça, coach ?

    « Mais, vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bonne ou de mauvaise situation. Moi, si je devais résumer ma vie aujourd’hui avec vous, je dirais que c’est d’abord des rencontres, des gens qui m’ont tendu la main, peut-être à un moment où je ne pouvais pas, où j’étais seul chez moi. Et c’est assez curieux de se dire que les hasards, les rencontres forgent une destinée… Parce que quand on a le goût de la chose, quand on a le goût de la chose bien faite, le beau geste, parfois on ne trouve pas l’interlocuteur en face, je dirais, le miroir qui vous aide à avancer. Alors ce n’est pas mon cas, comme je le disais là, puisque moi au contraire, j’ai pu ; et je dis merci à la vie, je lui dis merci, je chante la vie, je danse la vie… Je ne suis qu’amour ! Et finalement, quand beaucoup de gens aujourd’hui me disent « Mais comment fais-tu pour avoir cette humanité ? », eh ben je leur réponds très simplement, je leur dis que c’est ce goût de l’amour, ce goût donc qui m’a poussé aujourd’hui à entreprendre une construction mécanique, mais demain, qui sait, peut-être seulement à me mettre au service de la communauté, à faire le don, le don de soi… » Monologue d’Edouard Bear dans Astérix et Obélix Mission Cléopatre

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